ＤＨＡは青魚に多く含まれる成分で知られていますが、青魚（魚油）以外でもＤＨＡは摂取できることをご存知でしたか？

魚以外を原料としたＤＨＡサプリメントを2つ紹介します！
「海藻」と「亜麻仁油」を原料としたＤＨＡサプリです。

まずは、海藻を原料としたＤＨＡサプリメントです。
健康家族
「ＤＨＡ＆ＥＰＡ」
通常価格：3,564円（税込）
定期価格：3,207円（税込）

ＤＨＡとＥＰＡの根源は海藻にあるようです。
海の中の生物はすべて食物連鎖でつながっています。その始まりにあるのが「海の海藻」です。
もともと海藻にふくまれていた成分を青魚がエサとして蓄えていたものだったようです。
海藻　→　プランクトン　→　小魚　→　大きい魚　→　人間が口にする
この段階を経ている間に、ＤＨＡは酸化しやすい状態になるので、海藻をそのまま抽出しカプセル化した方が、酸化しにくくなるのです。

健康家族の「ＤＨＡ＆ＥＰＡ」商品は、2,000種類以上から厳選した、ＤＨＡやＥＰＡを高濃度に含む海藻が原料とし、
青魚由来のものとは違い海洋汚染のリスクが気にならないクリーンな環境で育てられた海藻を使用。
また、海藻由来のＤＨＡとＥＰＡは、アメリカでは品質に細心の注意が必要な赤ちゃんの粉ミルクの約99％に使われているほど、安心・安全なものです。

もうひとつのＤＨＡサプリメントは、亜麻仁油を原料としたＤＨＡサプリメントです。
　インフィニ
「フラーガン」
通常価格：4,928円（税込）（15日分）

表面的な健康の追求ではなく、内面からも健康的な身体になることを目的に素材を厳選した商品です。
オーガニック認定を受けた100％ピュアオイルをオーストラリアとモロッコの契約農家から直輸入しています。
オーストラリアの環境汚染の少ない地域でオーガニック栽培した亜麻仁油を使用しています。
亜麻仁油のパワーはすごく、必須アミノ酸（オメガ3）が魚油の8倍の含有量です。
抗酸化作用に強いトコフェロール類はオリーブオイルの5.5倍も含まれています。

このように、魚由来のＤＨＡでなくてもＤＨＡは摂取できるというわけです。
まとめると、
・海洋汚染に関係なく安心で安全
・魚が苦手またはアレルギーをおもちの方
・魚の臭みが無い
・自社のこだわりが詰まっている

フラーガンに関しては、100％オーガニック製品ということで価格も高めですが、オーガニックにこだわりをお持ちの方には是非おすすめです。
ＤＨＡサプリメントの商品は本当にたくさんあります。
しっかり商品の特徴を知って、自分にとって必要なポイントを見極めて購入してみてください。