アンチエイジングとは、年齢を重ねるにつれて発生しやすくなる不調を予防することであり、
エステやクリニックなどの幅広い分野で提唱されている概念です。
もっと簡単にいうと老化を防ぐということで、様々な方法が考案されています。
ＤＨＡを積極的に摂取するということも、アンチエイジング効果を期待できる方法の一つです。

ＤＨＡは、サンマやアジ、イワシなどの青魚に多く含まれている栄養素で、
血液中の中性脂肪を減少させるということが具体的な作用です。
つまりＤＨＡを摂取することにより、血液の循環が良好になります。
このために、加齢により発生しやすくなる脳梗塞などの血管病に対しての予防効果があります。

また、血液循環が活発になることにより、新陳代謝も活性化します。
将来的な不調を予防するだけではなく、現在を過ごしやすくするという効果も得られるということです。熱に弱いという性質を持っているので、
食品から充分量を摂取するのは簡単ではありませんが、現在ではサプリメントも販売されているので、手軽に補給することが可能となっています。

サプリメントは医薬品ではなく健康食品であり、不調を直接的に改善する効果はありません。
しかし、特定の栄養素が不足している場合に発生している不調は、サプリメントを服用することにより改善することが可能です。