supple-minnaの記事一覧
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ＤＨＡサプリメントに配合されているナットウキナーゼの成分と効果
血液がドロドロしている状態のままで生活していると血栓ができやすくなったり、血管がつまったりして重大な病気になってしまうことがあります。その原因は食生活の乱れや運動不足などにあり、現在サプリメントでドロドロした状態をサラサラに変えるサポートをしてくれる成分を摂取できるようになってき…
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ＤＨＡ成分を効果的に摂取したい！サプリを飲むタイミングは？
血液をサラサラにして、血管を若返らせ、美容と健康に効果を発揮してくれると人気のＤＨＡですが、飲むタイミングはいつが良いのでしょうか。ＤＨＡは健康食品であってお薬ではありません。従って、例えば１日３回食後30分以内に２錠飲むというような細かい指示が書かれているわけではありません。１…
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青魚の成分ＤＨＡが目に効果的
ＤＨＡはドコサヘキサエン酸の略号で、主に魚の脂肪に含まれており、人間の体内で作り出すことができない多価不飽和脂肪酸の一種です。脂肪といわば、悪いイメージですが、人間の体の細胞の原料やエネルギー源となり、人間の脳では、水分を除いた残り半分は脂質といわれています。その脂質のうち４～５…
