DHAサプリ・悩み・効果
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DHA成分が血液をサラサラに 中性脂肪やコレステロールに効果的
青魚に多く含まれているDHAは必須栄養素の1つでありながら、視力低下の抑制や動脈硬化防止に役立つとされており、人の体内では合成が行われないため、食事による外部からの摂取が欠かせません。必要量の摂取を続けるとアルツハイマーのような記憶に関する病気を改善・予防できるほか、中性脂肪の分…
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妊婦さん・授乳中ママさん注意!! 「使用上の注意」
「妊婦さん・授乳中ママさん注意!!」の記事にも記載したように、DHAがママと赤ちゃんにとってとても重要な栄養素ですが、DHAサプリはしっかり見極めが必要だということが分かります。それでは、みんなのサプリで購入したDHAサプリメントの商品の裏側を確認していきましょう!確認するのは、…
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青魚の成分DHAサプリのQ&A!!
DHAサプリQ&A «率直な疑問、気になることがたくさん! DHAは1日どれくらい摂取したらいい? たくさん飲んでもいいですか? 厚生労働省は「日本人の食事摂取基準」の中で、DHA・EPAを1日1g(1,000㎎)摂取することを推薦しています。現状…